日本酒が好きな人はついついやってしまいがちな二日酔い。
高級な日本酒を飲むことで二日酔いを回避できることもありますが、そうそう高いお酒は飲んでいられませんね。
そこで今回は、二日酔いにまつわる「あるある」を4コマ漫画にしてみました。
酒好きあるある「二日酔いなの？風邪なの？」
前日、飲みすぎてしまった、ハイイロオオカミの「こもも」。朝起きた瞬間、体調不良を悟ります。
私が良くやってしまう「あるある」の一つに、2日酔いなのか、風邪なのか分からないことがあります。私はあまり風邪を引かないので、感覚的によく分からずに「もしかしたら風邪かな？」という思いが常に付きまといます。
私の考えとしては、万が一風邪だった場合に仕事に出かけてしまうと、皆さんに迷惑をかけてしまう恐れがありますので、コモミさんは自宅で仕事をする道を選びました。
でも、結局は二日酔い、午後から急に元気になってお腹がすくのでした。
二日酔い対策（３選）
二日酔い対策その1
みんなご存じですが、肝臓をいたわること。
肝臓に良いとされる、オルチニンやウコンを摂取すると二日酔いを予防できる可能性があります。
カレーが好きな人は、自分でスパイスを配合することで、ウコンを多めに摂取することができます。
ただし、ウコンを入れすぎると、カレーが粉っぽくなってしまうこともあるので、ほどほどにすることをおすすめします。
二日酔い対策その２
二日酔いを予防するには水分を多くとるのも効果的です。
特に、日本酒を飲むときは途中で「やわらぎ水」と呼ばれる水を飲みましょう。（普通の水でも良いようです）
ポチップ
二日酔い対策その３
一番良いのは、皆さんご存じのとおり飲みすぎない事です。
「それが出来たら苦労しない」と言われてしまいそうですが、宅飲みに限って言うと、私の対策は日本酒だったら４合瓶にするなど、そこそこの量の商品を買うことにしています。
大きいと、１日では飲み切れない量が入っていますので、やめどきを失ってしまいます。
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